NEDİR BU BİPOLAR YA DA DALGALANDIM DA DURULDUM

Son zamanlarda sık sık duyduğumuz bir şey haline geldi televizyonda, haberlerde, dizilerde ya da sosyal medyada “bipolar” kavramı… Peki, gerçekte nedir bu bipolar, manik depresif ya da duygu durum bozukluğu? Ne kadar biliyoruz, ne kadar tanıyoruz bu kavramı? Zaman zaman yanlışlıklarla dolu olan sosyal medyada, internette öğrendiğimiz bilgilerin ne kadarı doğru acaba? Ya da bu ruhsal, psikiyatrik hastalıklara olan ön yargımızı kırma, doğrusunu öğrenme zamanı gelmedi mi artık?

    İşte bunun için şu an elimde tutmuş olduğum kitap bulunmaz, eşsiz bir rehber; Prof. Dr. Sibel Çakır tarafından yazılmış olan “Dalgalandım Da Duruldum” veya alt başlığıyla “Duygudurumu ve Bipolar Bozukluğu Yönetme Rehberi” Doğan Kitap tarafından yayınlanmış.  Eser ilk bakışta bilim alanında çalışanlara yönelik olarak hazırlanmış gibi bir izlenim uyandırsa da ilerledikçe bipolar bozukluğu yaşayanlara, onların ailelerine, çevresine de hitap ettiği açıkça anlaşılıyor. Kitap, yirmi beş bölümden oluşuyor ve bu bölümlere bipolar bozukluğun ne olduğu, neden olduğu, ne sıklıkta, hangi yaşlarda görüldüğü, hastalık seyri, tedavi süreci gibi konularla başlıyor. Daha sonra, ilerleyen bölümlerde ise bipolar nedeniyle damgalanma, sosyal yaşam, okul ve meslek hayatı, aile içi ilişkiler gibi daha güncel konulara geçiş yapıyor. Bu durumları da gerçek yaşamdan örneklerle anlatıyor. Benim gibi ne olduğunu merak ettiğiniz ama gerçek, doğru bilgiye ulaşmakta zorluk çektiğiniz böylesi bir konuda eser verdiği, bilgilerini bizimle paylaştığı için çok değerli psikiyatrist sevgili Sibel Çakır’a da bir teşekkürü borç bilmek gerekiyor sanırım.

   Teşekkürlerimle diyerek bu güzel kitap hakkındaki son görüşlerime yer vermek isterim; lütfen sizler de ön yargılı olmak, duyduğunuz, okuduğunuz yalan yanlış bilgilere inanmak yerine, duygudurum bozukluğu, diğer adıyla bipolar derdiyle uğraşan kişileri anlamak için böylesi güzel eserlerden faydalanın. Zaten ruhsal bir durumla uğraşmak o kişi için yeteri kadar zorlayıcı iken en azından anlamaya çalışın.
    Birbirimizi çok daha fazla anlayıp, seveceğimiz günlerin yakın olması dileğiyle…